Dimanche 20 octobre 2019

Gatineau

Lieu :

Complexe sportif (polyvalente Mont-Bleu)

Heure de départ :10 h

Le dimanche 20 octobre 2019, au Complexe sportif derrière la polyvalente Mont-Bleu, plusieurs centaines de Gatinoises et Gatinois se donnent rendez-vous pour participer gratuitement à La Grande marche de Gatineau. Cette initiative de la Ville de Gatineau, en collaboration avec les médecins de la région, est notre façon d’encourager nos citoyens à adopter de saines habitudes de vie, et tout ça, bien évidemment, en s’amusant!

Trois parcours sont proposés aux participants : 1 km, 2 km et 5 km. Le grand départ sera donné à 10 h, mais nous accueillons les participants sur le site à compter de 9 h. Il y aura de l'animation pour les enfants et le grand public, ainsi que des collations et la présence d'un DJ.

*De 9 h à 9 h 45 et de 11 h 15 à 12 h 30, l’organisme CIRRUS animera des activités pour les enfants et les familles (jeux sportifs, courses à obstacles, défis amicaux entre les familles). Ceux qui auront terminé les parcours de 1 km et 2 km pourront aussi y participer en attendant le retour du reste du peloton.

 

Lieu

Complexe sportif (polyvalente Mont-Bleu), 397, boulevard de la Cité-des-Jeunes, Gatineau

 

Horaire

9 h : accueil des participants et animation

9 h à 11 h : activités, courses à obstacles pour les enfants au centre de la piste (animation par le groupe CIRRUS)

9 h à 9 h 45 : activités d'échauffement au centre de la piste (animation par Stéphan Ouimette, kinésiologue de Miokin Santé) + DJ et musique d'ambiance

9 h 45 à 9 h 55 : cérémonie d'ouverture (maître de cérémonie : Martin Vanasse)

10 h : grand départ des parcours de 1, 2 et 5 km

11 h 15 : retour des marcheurs, collations et animation du DJ

 

Parcours

Plan du trajet de 5 km 

 

Information

  • Parcours de 1, 2 et 5 km. Les parcours de 1 et 2 km se feront sur une boucle de 400 m
  • Le parcours de 5 km passera par le parc de la CNN adjacent au stade
  • Prévoyez votre bouteille d'eau réutilisable. Un point d'eau sera accessible
  • Animation (CIRRUS) pour les enfants et animation (Miokln) pour les aînés
  • DJ et musique d'ambiance
  • Collation pour les participants
  • Toilettes accessibles
  • Seuls les chiens guides sont permis sur le site et le parcours
  • Stationnements disponibles :

- Stationnement de la polyvalente Mont-Bleu

- Stationnement du Relais Plein Air

- Stationnement du CÉGEP de l'Outaouais (sections faisant face à la polyvalente Mont-Bleu)

 

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